5 бели храни, които са вредни за нашето здраве

Last Post: как се правят бухти кайма за кюфтета хороскоп алена за днес зодия риби дневен хороскоп мащерка лечебни свойства как се консумира чиа вход във фейсбук картофени кюфтета с кашкавал една бг хороскоп 2016 кисело мляко диета колко магнезий на ден една бг хороскоп zimni kartini za dekstop vestnik trud horoskop безглутенови храни онлайн кюфтенца на фурна кюфтета с галета шницел от кайма рецепта хороскоп за деня везни карти таро на деня зачервено гърло лечение хороскоп за близнаци седмичен хороскоп везни дива орхидея цвете магнезий в храната топла вода с мед кюфтета с галета хума за коса сваляне на температура на бебе как се приготвя качамак отслабване с мед предсказанията на баба ванга
5 бели храни, които са вредни за нашето здраве
Снимка: Thinkstock

Повечето хора не знаят, че някои от най-често използваните храни, всъщност са вредни за организма.

Може би това е причината да продължават да ги консумират всеки ден.

Трябва обаче да знаете, че белият ориз, рафинираната сол, пастьоризираното краве мляко, рафинираната захар и бялото брашно са 5-те най-вредни бели храни, защото имат много малко хранителни вещества, протеини и витамини.

Ако консумирате тези 5 продукта всеки ден, ще увеличите значително риска от диабет, високо кръвно налягане и други общи заболявания.

Знаете ли, че хората, които ядат бял 5 пъти седмично имат до 17% по-голяма вероятност да развият диабет?

Това е само един от примерите, колко опасни и вредни могат да бъдат тези храни.

Трябва да знаем повече за тези широкоразпространени храни, преди да ги слагаме в устата си всеки ден.

Вижте кои са 5-те бели храни, които са вредни за нашето здраве:

––––>>> Към целия списък!

Снимка: Thinkstock

Припомнете си още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня