Какво да сготвим с риба

Изкушаващо основно, което се приготвя за 30 минути

Last Post: хороскоп алена за днес vestnik trud horoskop шкембе чорба на шеф манчев възпалено ухо антибиотик бял сос за пълнени чушки с кайма и ориз magnolia grandiflora цена abv .bg поща kufteta na furna човек с много приятели хороскоп за утре чай от джинджифил болки в ухото на дете horoskopa na alena edna,bg cas ot men при зачервено гърло чушки на фурна аз жената хороскоп да сготвим набързо цейлонска канела за отслабване магнезий за бременни мед лимон и канела за отслабване снимки за работен плот вода с лимон за отслабване летни картини за десктоп рецепта за кекс с какао btv .bg хороскоп везни дневен зодия близнаци 2016 варене на яйце китайски хороскоп 2018 edna,bg фейсбук бг вход семена от чиа карта таро на деня
0 от общо 0 гласа
30 мин.
Необходими продукти

600 г филе от тилапия
800 г домати на кубчета (от консерва)
50 мл зехтин
4 скилидки чесън
1 зелена люта чушка
1 глава лук
2 с. л. доматен концентрат
2 ч. л. кориандър на зърна
2 ч. л. кимион на зърна
2 ч. л. куркума
2 ч. л. сумак
1 ч. л. копърово семе
сол и черен пипер на вкус
магданоз за поръсване

В делничните дни водещо при избора на вечеря е бързината за приготвяне и понеже знаем това ви предлагаме 30-минутна Рибена шакшука.

Кориандърът, кимионът и копъровото семе се счукват в хаванче.

Лукът, чесънът и чушката се почистват, наситняват се и се запържват в зехтина. Добавят се куркумата, сумакът и счуканите подправки.

Разбърква се и се слага доматеният концентрат. Наливат се доматите от консерва и 100–200 мл вода. Подправя се със сол и черен пипер. Готви се 5 минути.

Филетата от риба се овкусяват със сол и черен пипер и се поставят отгоре. Похлупва се и ястието се готви още 8–10 минути.

Сервира се с наситнен магданоз.

Прочетете още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Абонамент